<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>I&#039;ll be what I am. I&#039;ll do what I want</title>
	<atom:link href="http://sinezerzar.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sinezerzar.wordpress.com</link>
	<description>เจ้าหนู</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Sep 2010 09:34:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='sinezerzar.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/8304b9743a5bfad7022fe890edd9e5a7?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>I&#039;ll be what I am. I&#039;ll do what I want</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://sinezerzar.wordpress.com/osd.xml" title="I&#039;ll be what I am. I&#039;ll do what I want" />
	<atom:link rel='hub' href='http://sinezerzar.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>ดีใจที่เป็นลูกครึ่ง</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/09/12/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b6%e0%b9%88%e0%b8%87/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/09/12/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b6%e0%b9%88%e0%b8%87/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 09:34:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=123</guid>
		<description><![CDATA[เด็กต่างจังหวัด+คนกรุงเทพ คือ เชื้อชาติของฉัน เราเติบโตและเรียนหนังสือจนจบมัธยมปลายที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา และเรียนจบมหาวิทยาลัยจนทำงานถึงปัจจุบันในกรุงเทพ ตอนเด็กๆ เวลาปิดเทอมมาเที่ยวในกรุงเทพ ก็รู้สึกชอบ อยากเป็นเด็กกรุงเทพ มีที่ให้เที่ยวเยอะแยะ มีร้านขายของกินอร่อยๆ มากมาย มีที่ชอปปิ้งให้เดินไม่เบื่อเลย มีผู้คนที่ดูดีทันสมัย เดินกันขวักไขว่ งานอะไรดีๆ ก็จัดแต่ในกรุงเทพ ต้องนั่งรถตั้งไกลเพื่อมาเดินงานหนังสือที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต ต้องอดดูคอนเสิร์ตที่อยากดูต้องหลายงานเพราะเลิกดึกไม่มีรถกลับบ้าน ตอนนั้นอิจฉาเด็กกรุงเทพ อยากอยู่กรุงเทพพพ พอเรียนจบทำงาน มาอยู่กรุงเทพอย่างเต็มตัว ต้องไปเบียดกับผู้คนและถูกเบียดจนตัวแทบแบนบนรถไฟฟ้า ต้องเดินให้เร็วแข่งเวลา ต้องคิดให้เร็วทันคนอื่น ต้องกินแต่อาหารนอกบ้าน  ต้องสูดควันพิษเข้าเต็มปอด ต้องอย่าใจดีและขี้สงสารจนมากไป(เดี๋ยวโดนเค้าหลอก) โอ้ยย !! อยากกลับยุดยาอ่า แต่ทั้งสองที่นี้ทำให้เราเกิดความสมดุลย์ในตัวเอง ถ้าเป็นเด็กในเมืองเต็มตัว ก็คงจะไม่ได้รู้จักว่าอากาศที่บริสุทธิ์เป็นยังไง ความมีน้ำใจอันแสนอบอุ่นของเพื่อนบ้านก็คงไม่ได้สัมผัส  คงเป็นคนพวกวัตถุนิยม มีชีวิตห่างไกลจากธรรมชาติเหลือเกิน บางคนอยู่ตึกแถวไม่มีต้นไม้ให้มองสบายตาซักต้น เรารู้สึกว่าเงินสำคัญกับชีวิตมากเมื่ออยู่ในกรุงเทพ (จริงๆ มันสำคัญเมื่ออยู่ในทุกที่แต่ที่กรุงเทพเรารู้สึกว่ามันจำเป็นสุดๆ)  แต่ถ้าเราเป็นเด็กบ้านนอกจนโต เราก็จะไม่รู้จักพัฒนาตนเอง ไม่ได้รู้จักโลกกว้าง กรุงเทพมีที่ให้เพิ่มพูนปัญญามากมาย มีที่แสดงงานศิลปะให้ดูฟรีๆหลายที่ มีห้างมากมายให้ได้เลือกซื้อของดีๆ สวยๆให้ตัวเองและคนอื่น  มีร้านอาหารอร่อยๆ ให้กินจนอ้วนกลม เรารู้สึกโชคดีที่ชีวิตนี้ได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ของทั้งสองที่ เวลากลับบ้านต่างจังหวัดเหมือนได้กลับไปพักผ่อน นอนดูต้นไม้เฉยๆอยู่ในบ้าน ฟังเสียงนกร้องตอนเช้าก็มีความสุขแล้ว [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=123&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>เด็กต่างจังหวัด+คนกรุงเทพ คือ เชื้อชาติของฉัน</p>
<p>เราเติบโตและเรียนหนังสือจนจบมัธยมปลายที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา และเรียนจบมหาวิทยาลัยจนทำงานถึงปัจจุบันในกรุงเทพ ตอนเด็กๆ เวลาปิดเทอมมาเที่ยวในกรุงเทพ ก็รู้สึกชอบ อยากเป็นเด็กกรุงเทพ มีที่ให้เที่ยวเยอะแยะ มีร้านขายของกินอร่อยๆ มากมาย มีที่ชอปปิ้งให้เดินไม่เบื่อเลย มีผู้คนที่ดูดีทันสมัย เดินกันขวักไขว่ งานอะไรดีๆ ก็จัดแต่ในกรุงเทพ ต้องนั่งรถตั้งไกลเพื่อมาเดินงานหนังสือที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต ต้องอดดูคอนเสิร์ตที่อยากดูต้องหลายงานเพราะเลิกดึกไม่มีรถกลับบ้าน ตอนนั้นอิจฉาเด็กกรุงเทพ อยากอยู่กรุงเทพพพ</p>
<p>พอเรียนจบทำงาน มาอยู่กรุงเทพอย่างเต็มตัว ต้องไปเบียดกับผู้คนและถูกเบียดจนตัวแทบแบนบนรถไฟฟ้า ต้องเดินให้เร็วแข่งเวลา ต้องคิดให้เร็วทันคนอื่น ต้องกินแต่อาหารนอกบ้าน  ต้องสูดควันพิษเข้าเต็มปอด ต้องอย่าใจดีและขี้สงสารจนมากไป(เดี๋ยวโดนเค้าหลอก) โอ้ยย !! อยากกลับยุดยาอ่า</p>
<p>แต่ทั้งสองที่นี้ทำให้เราเกิดความสมดุลย์ในตัวเอง ถ้าเป็นเด็กในเมืองเต็มตัว ก็คงจะไม่ได้รู้จักว่าอากาศที่บริสุทธิ์เป็นยังไง ความมีน้ำใจอันแสนอบอุ่นของเพื่อนบ้านก็คงไม่ได้สัมผัส  คงเป็นคนพวกวัตถุนิยม มีชีวิตห่างไกลจากธรรมชาติเหลือเกิน บางคนอยู่ตึกแถวไม่มีต้นไม้ให้มองสบายตาซักต้น เรารู้สึกว่าเงินสำคัญกับชีวิตมากเมื่ออยู่ในกรุงเทพ (จริงๆ มันสำคัญเมื่ออยู่ในทุกที่แต่ที่กรุงเทพเรารู้สึกว่ามันจำเป็นสุดๆ)  แต่ถ้าเราเป็นเด็กบ้านนอกจนโต เราก็จะไม่รู้จักพัฒนาตนเอง ไม่ได้รู้จักโลกกว้าง กรุงเทพมีที่ให้เพิ่มพูนปัญญามากมาย มีที่แสดงงานศิลปะให้ดูฟรีๆหลายที่ มีห้างมากมายให้ได้เลือกซื้อของดีๆ สวยๆให้ตัวเองและคนอื่น  มีร้านอาหารอร่อยๆ ให้กินจนอ้วนกลม เรารู้สึกโชคดีที่ชีวิตนี้ได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ของทั้งสองที่ เวลากลับบ้านต่างจังหวัดเหมือนได้กลับไปพักผ่อน นอนดูต้นไม้เฉยๆอยู่ในบ้าน ฟังเสียงนกร้องตอนเช้าก็มีความสุขแล้ว เวลากลับไปกรุงเทพได้ใช้ชีวิตแบบมนุษย์เงินเดือน สาวออฟฟิศ เดินชอปปิ้งตามห้าง แย่งขึ้นรถกับคนอื่น ยึดสโลแกนช้าหมดอดกินบ้าง นั่งคอตกตอนใกล้สิ้นเดือนบ้าง  ก็สนุกกับชีวิตไปอีกแบบ  ดีใจจริงๆ ที่เป็นเด็กลูกครึ่ง</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/123/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=123&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/09/12/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b6%e0%b9%88%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ขอให้วันนี้เป็นแค่ฝันร้าย</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/05/19/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a3/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/05/19/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 May 2010 14:36:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[  เราไม่ใช่คนกรุงเทพโดยกำเนิด เรามาใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ตอนทำงาน แต่ทุกสิ่งทุกอย่างที่เสียหายในวันนี้ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่เราผูกพันกับมันเป็นอย่างดี &#8212; เซ็นทรัลเวิลด์ ห้างที่เราเดินบ่อยที่สุด ความทรงจำดีๆ หลายอย่างของเราเกิดขึ้นที่นี่ เมื่อก่อนหลังเลิกงานเราจะเดินจูงมือกัน กินข้าวกันที่นี่เกือบทุกวัน ทุกเสาร์-อาทิตย์ไม่รู้จะไปไหนก็เซ็นทรัลเวิลด์ &#8212; สยาม บอกตัวเองว่าไม่ใช่เด็กสยามแต่ก็ป้วนเปี้ยนเช็คกระแสแฟชั่นจากที่นี่อยู่ตลอดเวลา &#8212; อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ ทุกการเดินทางของเราเริ่มต้นที่นี่ และอีกมากมายหลายที่กับการมอดไหม้&#8230;เปลวไฟแห่งความสะใจของใครบางคน เปลวไฟแห่งความเสียใจของใครหลายคน   . . . ไว้อาลัยกับทุกอย่างและทุกคนที่จากไป &#8230;ขอให้วันนี้เป็นแค่ฝันร้าย<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=115&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><strong>เราไม่ใช่คนกรุงเทพโดยกำเนิด เรามาใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ตอนทำงาน แต่ทุกสิ่งทุกอย่างที่เสียหายในวันนี้ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่เราผูกพันกับมันเป็นอย่างดี</strong></p>
<h2>&#8212; เซ็นทรัลเวิลด์</h2>
<p>ห้างที่เราเดินบ่อยที่สุด ความทรงจำดีๆ หลายอย่างของเราเกิดขึ้นที่นี่ เมื่อก่อนหลังเลิกงานเราจะเดินจูงมือกัน กินข้าวกันที่นี่เกือบทุกวัน ทุกเสาร์-อาทิตย์ไม่รู้จะไปไหนก็เซ็นทรัลเวิลด์</p>
<h2>&#8212; สยาม</h2>
<p>บอกตัวเองว่าไม่ใช่เด็กสยามแต่ก็ป้วนเปี้ยนเช็คกระแสแฟชั่นจากที่นี่อยู่ตลอดเวลา</p>
<h2>&#8212; อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ</h2>
<p>ทุกการเดินทางของเราเริ่มต้นที่นี่</p>
<p>และอีกมากมายหลายที่กับการมอดไหม้&#8230;เปลวไฟแห่งความสะใจของใครบางคน เปลวไฟแห่งความเสียใจของใครหลายคน  </p>
<p>.</p>
<p>.</p>
<p>.</p>
<p>ไว้อาลัยกับทุกอย่างและทุกคนที่จากไป &#8230;ขอให้วันนี้เป็นแค่ฝันร้าย</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/115/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=115&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2010/05/19/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>หนึ่งปีที่ผ่านพ้นไป</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/12/22/102/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/12/22/102/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 04:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[ทำไมบางทีเราก็รู้สึกว่าเวลากว่าจะผ่านไปแต่ละวันมันน๊าน นาน แต่ทำไมบางครั้งกลับมานั่งดูปฏิทินก็รู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วจัง แป๊บๆก็จะปีใหม่อีกแล้ว พอใกล้จะหมดปี ก็เริ่มหมดใจทำงาน555 นั่งรอแต่วันหยุด              แต่ก็เริ่มมามองดูว่า 1 ปี ที่ผ่านมาเราได้ทำอะไรกับชีวิตตัวเองไปบ้าง แล้วมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นบ้าง เริ่มจากการงาน 1 ปีเต็มๆกับที่ทำงานใหม่ เรารู้สึกว่าอยู่ผิดที่ผิดทางมาตลอด อยู่คนกับที่ไม่ใช่ แนวทางที่ไม่คุ้น สไตล์การทำงาน วิถีชีวิต วัฒนะธรรมองค์กร ไม่เป็นในทิศเดียวกับตัวตนเราเลย แต่เราก็ทนมาได้จนจะเข้าปีที่2 แต่สิ่งแย่ๆ ก็ยังแฝงมาด้วยเรื่องที่ดีนะ อย่างน้อยการมาทำงานที่นี่ก็ทำให้ปีนี้เราเก็บเงินได้มากขึ้น และมีเวลาว่างได้ทำอะไรมากขึ้น และที่ชอบอีกอย่างคือที่ทำงานใหม่ใกล้ทุกสิ่งอย่างที่ช่วยให้ชีวิตเรามีความสุขขึ้นนั่นก็คือห้างสรรพสินค้า ที่เดินเพียง10 นาทีก็ถึงมาบุญครอง นั่งรถเมล์เพียง 3 ป้ายก็ถึงสยาม สยาพารากอน ต่อไปอีกป้ายก็เซ็นทรัลเวิล์ด สวรรค์จริงๆ55 และ อีกอย่างใกล้บ้านแฟนเราด้วยวันไหนเบื่อๆ กลางวันก็ไปกินข้าวกัน ไปหาบ้าง-มาหาบ้าง ก็ช่วยคลายความเซ็งได้มากเลยทีเดียว               งานผ่านไป ก็มาเงิน อย่างที่บอกไว้ตอนแรกปีนี้เราเก็บเงินได้เยอะกว่าที่คิดไว้ อาจจะเป็นหน่วยที่ไม่ได้มากมาย แต่ถ้าเทียบกับอัตราส่วนรายรับ ถือว่าเก็บได้มากทีเดียว อาจจะเป็นเพราะปีนี้มีการวางแผนการใช้จ่ายที่ดีตั้งแต่ต้นปีและทำได้ตามที่วางไว้มาตลอด เราลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปมาก มากจนตกใจว่าทำไมอยู่ได้ แต่ก็อยู่ได้ดีและไม่ได้ลำบากอะไร ยังกินอิ่ม นอนหลับ ได้ชอปปิ้ง [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=102&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ทำไมบางทีเราก็รู้สึกว่าเวลากว่าจะผ่านไปแต่ละวันมันน๊าน นาน แต่ทำไมบางครั้งกลับมานั่งดูปฏิทินก็รู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วจัง แป๊บๆก็จะปีใหม่อีกแล้ว พอใกล้จะหมดปี ก็เริ่มหมดใจทำงาน555 นั่งรอแต่วันหยุด</p>
<p>             แต่ก็เริ่มมามองดูว่า 1 ปี ที่ผ่านมาเราได้ทำอะไรกับชีวิตตัวเองไปบ้าง แล้วมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นบ้าง เริ่มจากการงาน 1 ปีเต็มๆกับที่ทำงานใหม่ เรารู้สึกว่าอยู่ผิดที่ผิดทางมาตลอด อยู่คนกับที่ไม่ใช่ แนวทางที่ไม่คุ้น สไตล์การทำงาน วิถีชีวิต วัฒนะธรรมองค์กร ไม่เป็นในทิศเดียวกับตัวตนเราเลย แต่เราก็ทนมาได้จนจะเข้าปีที่2 แต่สิ่งแย่ๆ ก็ยังแฝงมาด้วยเรื่องที่ดีนะ อย่างน้อยการมาทำงานที่นี่ก็ทำให้ปีนี้เราเก็บเงินได้มากขึ้น และมีเวลาว่างได้ทำอะไรมากขึ้น และที่ชอบอีกอย่างคือที่ทำงานใหม่ใกล้ทุกสิ่งอย่างที่ช่วยให้ชีวิตเรามีความสุขขึ้นนั่นก็คือห้างสรรพสินค้า ที่เดินเพียง10 นาทีก็ถึงมาบุญครอง นั่งรถเมล์เพียง 3 ป้ายก็ถึงสยาม สยาพารากอน ต่อไปอีกป้ายก็เซ็นทรัลเวิล์ด สวรรค์จริงๆ55 และ อีกอย่างใกล้บ้านแฟนเราด้วยวันไหนเบื่อๆ กลางวันก็ไปกินข้าวกัน ไปหาบ้าง-มาหาบ้าง ก็ช่วยคลายความเซ็งได้มากเลยทีเดียว<br />
              งานผ่านไป ก็มาเงิน อย่างที่บอกไว้ตอนแรกปีนี้เราเก็บเงินได้เยอะกว่าที่คิดไว้ อาจจะเป็นหน่วยที่ไม่ได้มากมาย แต่ถ้าเทียบกับอัตราส่วนรายรับ ถือว่าเก็บได้มากทีเดียว อาจจะเป็นเพราะปีนี้มีการวางแผนการใช้จ่ายที่ดีตั้งแต่ต้นปีและทำได้ตามที่วางไว้มาตลอด เราลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปมาก มากจนตกใจว่าทำไมอยู่ได้ แต่ก็อยู่ได้ดีและไม่ได้ลำบากอะไร ยังกินอิ่ม นอนหลับ ได้ชอปปิ้ง ได้ไปเที่ยว ได้กินของอร่อยๆ แต่ก็ตามโควต้าที่กำหนดไว้แต่ละเดือน เป็นสิ่งที่เราภาคภูมิใจมากที่สามารถบังคับความอยากของตัวเองได้<br />
                เมื่อต้นปีที่ผ่านมาเราได้ไปเที่ยวปักกิ่ง-ประเทศจีน กับที่บ้าน แบบไม่ทันได้ตั้งตัวแต่ก็สนุกดี เปลี่ยนบรรยากาศ ไปเจออากาศหนาวๆ แบบที่ในประเทศไทยไม่มีก็ดีเหมือนกัน เราไม่ค่อยรู้อะไรกับที่นี่มากนักหรอก ก็ไปตามโปรแกรมทัวร์ที่เค้าจัดให้ ก็ถือว่าโชคดีที่มีโอกาสได้ไป ที่ชอบที่สุดคือได้ไปเห็นกำแพงเมืองจีนด้วยตาตัวเอง และได้ไปเดินขึ้นมา ตอนเด็กๆเราดูสารคดีกับพ่อบ่อย รู้สึกว่าที่นี่อลังการมาก ชอบมาก &#8230; หวังว่าปีหน้าคงจะมีโอกาสได้ไปอีกประเทศที่อยากไปนะ ^_^ นอกจากต่างประเทศแล้ว เราก็มีทริปที่แสนแฮปปี้อีก 1 ทริป นั่นก็คือหัวหิน ไม่ขอเล่าอะไรมาก เพราะเคยเล่าอย่างละเอียดในนี้ไปแล้วตามกลับไปอ่านกันได้นะจ๊ะ และในสิ้นปีนี้เราก็จะกลับไปอีกครั้ง แล้วเจอกันนะหัวหิน<br />
                มาดูเรื่องสุขภาพกันหน่อยซิ &#8230; ปีนี้ก็เจ็บออดแอดๆ ป่วยจริงบ้าง ป่วยการเมืองบ้างอะไรบ้าง 55 แต่ก็ไม่ได้เป็นอะไรร้ายแรง เพียงแต่ว่าไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนปีที่ผ่านๆ มา แต่ไอ้น้ำหนักนี่สิดันพรุ่งพลวดมาเกือบ 2 โล ตายๆๆๆ แผนการออกกำลังกายก็ล่มไปหลายรอบ ไม่เป็นไรปีหน้าเอาใหม่<br />
                สุดท้ายแล้ว ครอบครัว และความรัก &#8230;ครอบครัวเราก็อบอุ่นดีเหมือนเดิม นานๆกลับบ้านที ก็รู้สึกดีเสมอ ปีนี้พ่อกับแม่ก็อยู่เฝ้าบ้านกัน 2 คน น้องสอบติดมหาวิทยาลัยก็เลยต้องมาอยู่หอ นานๆเจอกันครบๆที แต่ก็มีความสุขดีนะ<br />
                 ความรักก็ราบรื่นดี ทำตัวดีๆ ต่อกันอย่างนี้ต่อไปนะ&#8230;ปีหน้าจะมีข่าวดีมั้ยน๊า??  อิ อิ</p>
<p><strong>                                         ยังไงก็หวังว่าปีหน้าจะมีแต่เรื่องดีๆ เข้ามาในชีวิตนะ<br />
                                                     บ้ายบายปีเก่า..สวัสดีปีใหม่ </strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/102/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=102&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/12/22/102/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>กินเจปีแรก</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/10/21/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%9b%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/10/21/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%9b%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 10:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[              ปีนี้เป็นปีแรกที่เรากินเจ             สาเหตุที่กินก็เพราะปัจจัยหลายๆ อย่าง ตั้งแต่แถวออฟฟิศมีแต่อาหารเจ ทำให้หาอาหารที่ไม่เจกินยากเหลือเกิน ไหนๆ ก็หากินง่ายๆแล้ว ปีนี้ก็เลยลองกินดูซะหน่อย อีกเหตุผลก็เพราะเราอยากลองไม่กินเนื้อสัตว์ดูบ้าง ไม่คิดอยากได้บุญเพิ่ม แต่ขอไม่ทำบาปซักช่วงนึงแล้วกัน เพราะก่อนหน้านี้ได้บริโภคสารพัดบุฟเฟต์เนื้อมาอย่างมากมาย ทำให้รู้สึกมีปัญหากับระบบย่อยเหลือเกิน อีกอย่างแฟนเรากินเจเป็นประจำทุกปีอยู่แล้ว เราก็เลยกินด้วย เวลากินอาหารด้วยกันจะได้ไม่ลำบากกินได้เหมือนๆกัน             หลังจากกินมา นับวันนี้ก็เป็นวันที่ 4 แล้ว ก็รู้สึกว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก แต่หิวเร็วเหลือเกิน ไม่อยู่ท้องเลย อาจจะเป็นเพราะของที่เรากินด้วย ส่วนใหญ่เราจะกินแต่ผักแล้วก็กับข้าวที่ไม่ค่อยมันไม่ค่อยมีพวกของที่ทำจากแป้ง อย่างพวกหมูปลอม ไก่ปลอม แต่ก็ยังไม่รู้สึกโหยเนื้อสัตว์นะ แต่เราเป็นคนชอบกินขนมพวกไอติม ขนมหวาน ขนมเค้ก ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้ล้วนมีส่วนประกอบจากไข่ และนม ซึ่งก็สร้างความทรมานใจให้กับเรานิดหน่อย แต่แค่ไม่กีวันเองจะพยายามทนให้ได้ แต่จริงๆแล้วเราก็ชักจะรู้สึกดีที่ได้กินอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ เราจะพยายามกินเจครั้งแรกของเราให้ได้ครบตามกำหนด และหลังจากนี้เราก็จะเริ่มกินมังสวิรัติทุกวันพระแล้ว เรายังมีกิเลสอยู่ก็ยังมีบางช่วงเวลาที่อยากกินเนื้อสัตว์อยู่บ้าง แต่ก็เริ่มรู้สึกดีกับการงดบริโภคเนื้อสัตว์ เราจึงเลือกงดบริโภคเนื้อเป็นบางครั้งคราวไปก่อนแล้วกันนะ ยังมีอาหารอร่อยๆ อีกหลายอย่างที่อยากกิน อิ อิ                                     ถ้าปีนี้ผ่านพ้นไปด้วยดี หลังจากนี้ไปเราจะกินเจทุกปี<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=96&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>            ปีนี้เป็นปีแรกที่เรากินเจ</p>
<p>            สาเหตุที่กินก็เพราะปัจจัยหลายๆ อย่าง ตั้งแต่แถวออฟฟิศมีแต่อาหารเจ ทำให้หาอาหารที่ไม่เจกินยากเหลือเกิน ไหนๆ ก็หากินง่ายๆแล้ว ปีนี้ก็เลยลองกินดูซะหน่อย อีกเหตุผลก็เพราะเราอยากลองไม่กินเนื้อสัตว์ดูบ้าง ไม่คิดอยากได้บุญเพิ่ม แต่ขอไม่ทำบาปซักช่วงนึงแล้วกัน เพราะก่อนหน้านี้ได้บริโภคสารพัดบุฟเฟต์เนื้อมาอย่างมากมาย ทำให้รู้สึกมีปัญหากับระบบย่อยเหลือเกิน อีกอย่างแฟนเรากินเจเป็นประจำทุกปีอยู่แล้ว เราก็เลยกินด้วย เวลากินอาหารด้วยกันจะได้ไม่ลำบากกินได้เหมือนๆกัน</p>
<p>            หลังจากกินมา นับวันนี้ก็เป็นวันที่ 4 แล้ว ก็รู้สึกว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก แต่หิวเร็วเหลือเกิน ไม่อยู่ท้องเลย อาจจะเป็นเพราะของที่เรากินด้วย ส่วนใหญ่เราจะกินแต่ผักแล้วก็กับข้าวที่ไม่ค่อยมันไม่ค่อยมีพวกของที่ทำจากแป้ง อย่างพวกหมูปลอม ไก่ปลอม แต่ก็ยังไม่รู้สึกโหยเนื้อสัตว์นะ แต่เราเป็นคนชอบกินขนมพวกไอติม ขนมหวาน ขนมเค้ก ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้ล้วนมีส่วนประกอบจากไข่ และนม ซึ่งก็สร้างความทรมานใจให้กับเรานิดหน่อย แต่แค่ไม่กีวันเองจะพยายามทนให้ได้ แต่จริงๆแล้วเราก็ชักจะรู้สึกดีที่ได้กินอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ เราจะพยายามกินเจครั้งแรกของเราให้ได้ครบตามกำหนด และหลังจากนี้เราก็จะเริ่มกินมังสวิรัติทุกวันพระแล้ว เรายังมีกิเลสอยู่ก็ยังมีบางช่วงเวลาที่อยากกินเนื้อสัตว์อยู่บ้าง แต่ก็เริ่มรู้สึกดีกับการงดบริโภคเนื้อสัตว์ เราจึงเลือกงดบริโภคเนื้อเป็นบางครั้งคราวไปก่อนแล้วกันนะ ยังมีอาหารอร่อยๆ อีกหลายอย่างที่อยากกิน อิ อิ</p>
<p>                                    ถ้าปีนี้ผ่านพ้นไปด้วยดี หลังจากนี้ไปเราจะกินเจทุกปี</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/96/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/96/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=96&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/10/21/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%9b%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ปากพาจน</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/08/17/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%99/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/08/17/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 05:21:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[ขำๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[เมื่อวานนี้ตอนเย็นอยู่ดีๆ ก็อยากกินเนื้ออย่างรุนแรงขึ้นมา แล้วบวกกับหิวพอดี ก็เลยเดินเลือกร้านอาหารในเซ็นทรัลเวิล์ด (เมื่อวานตอนเย็นเดินเล่นอยู่ที่นั่นพอดี) ที่พอจะมีเนื้อที่อยากกิน จริงๆแล้วอยากกินเนื้อย่าง แต่ในห้างไม่มีอ่ะ จริงๆก็พอมีแหล่ะ แต่รู้สึกว่าแพงไปหน่อย ไม่สิแพงไปเยอะ ก็เลยเปลี่ยนใจกินอะไรก็ได้ที่เป็นเนื้อ จริงแล้วตอนนั้นเราหิวมากด้วย ก็เลยตะกละมากเป็นพิเศษ ทำให้คิดไปเองว่า ต้องกินบุฟเฟต์ถึงจะคุ้ม ใจเราก็เลยตัดอาหารหลายๆอย่างที่อยากกินแต่ไม่ใช่บุฟเฟต์ออกไป ตอนนั้นในใจอยากกินมอสเบอร์เกอร์นะ แล้วก็รู้สึกว่าถ้ากินไม่อิ่ม ยังไงก็ต้องไปกินขนมเค้กต่อ รวมๆแล้วก็คงจะอิ่ม แต่เคยจำได้ว่าเฮียบุ้งเคยพูดว่า เวลาที่หิวมากๆ กินมอสเบอร์เกอร์ แล้วไม่ค่อยอิ่ม ก็เลยไม่พูดออกไปว่าอยากกิน เพราะดูท่าเฮียบุ้งจะหิวมากกว่าเรา ถึงขนาดคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร รู้แต่ว่าหิวมาก กินอะไรก็กิน คิดกันไปคิดกันมาก็สรุปเหลือช้อยแค่ 2 ร้าน คือ โนบุ ชาบู และโม โม พาราไดส์ ซึ่งเหตุผลที่เราเลือก 2 ร้านนี้ก็แค่ มีเนื้อให้เรากิน และก็เป็นบุฟเฟต์แค่นั้นเอง ในใจจริงๆแล้วไม่อยากกินพวกสุกี้ ชาบู แต่เพราะความตะกละ ขอกินเนื้อเยอะๆๆๆ ก็เลยทำให้เราเดินเข้าร้านโม โม พาราไดส์ ร้านนี้เคยมากินแล้วครั้งนึง จำได้ว่าเฉยๆ ส่วนอีกร้านไม่เคยกิน แต่ที่ตัดสินใจกินร้านนี้ก็แค่เหตุผลด้านราคาที่เราคิดไปเองว่า [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=91&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>       <strong> เมื่อวานนี้ตอนเย็นอยู่ดีๆ ก็อยากกินเนื้ออย่างรุนแรงขึ้นมา แล้วบวกกับหิวพอดี ก็เลยเดินเลือกร้านอาหารในเซ็นทรัลเวิล์ด (เมื่อวานตอนเย็นเดินเล่นอยู่ที่นั่นพอดี) ที่พอจะมีเนื้อที่อยากกิน จริงๆแล้วอยากกินเนื้อย่าง แต่ในห้างไม่มีอ่ะ จริงๆก็พอมีแหล่ะ แต่รู้สึกว่าแพงไปหน่อย ไม่สิแพงไปเยอะ ก็เลยเปลี่ยนใจกินอะไรก็ได้ที่เป็นเนื้อ จริงแล้วตอนนั้นเราหิวมากด้วย ก็เลยตะกละมากเป็นพิเศษ ทำให้คิดไปเองว่า ต้องกินบุฟเฟต์ถึงจะคุ้ม ใจเราก็เลยตัดอาหารหลายๆอย่างที่อยากกินแต่ไม่ใช่บุฟเฟต์ออกไป</p>
<p>          ตอนนั้นในใจอยากกินมอสเบอร์เกอร์นะ แล้วก็รู้สึกว่าถ้ากินไม่อิ่ม ยังไงก็ต้องไปกินขนมเค้กต่อ รวมๆแล้วก็คงจะอิ่ม แต่เคยจำได้ว่าเฮียบุ้งเคยพูดว่า เวลาที่หิวมากๆ กินมอสเบอร์เกอร์ แล้วไม่ค่อยอิ่ม ก็เลยไม่พูดออกไปว่าอยากกิน เพราะดูท่าเฮียบุ้งจะหิวมากกว่าเรา ถึงขนาดคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร รู้แต่ว่าหิวมาก กินอะไรก็กิน </p>
<p>        คิดกันไปคิดกันมาก็สรุปเหลือช้อยแค่ 2 ร้าน คือ โนบุ ชาบู และโม โม พาราไดส์ ซึ่งเหตุผลที่เราเลือก 2 ร้านนี้ก็แค่ มีเนื้อให้เรากิน และก็เป็นบุฟเฟต์แค่นั้นเอง ในใจจริงๆแล้วไม่อยากกินพวกสุกี้ ชาบู แต่เพราะความตะกละ ขอกินเนื้อเยอะๆๆๆ ก็เลยทำให้เราเดินเข้าร้านโม โม พาราไดส์  ร้านนี้เคยมากินแล้วครั้งนึง จำได้ว่าเฉยๆ ส่วนอีกร้านไม่เคยกิน แต่ที่ตัดสินใจกินร้านนี้ก็แค่เหตุผลด้านราคาที่เราคิดไปเองว่า มันถูกกว่า เพราะหน้าร้านโม โม โชว์ราคาว่า all you can eat 399 ส่วน โนบุ 399++      ซึ่งจริงๆ ก็เป็นราคาที่แพงมากทั้ง 2 ร้าน สำหรับเรา 2 คน แต่นาทีนั้นตะกละ อยากกินเนื้อเยอะๆๆๆๆ แล้วก็หิวๆๆๆๆ ก็เลยเสร็จร้านนี้ไป สรุปคิดตังมามันไม่ใช่ 399 เน๊ต ที่หว่า มันก็บวกเซอร์วิสชาร์ต 10 %  แล้วก็ vat 7% โอ้ มายก๊อต กิน 2 คน 963 บาท มื้อนี้โดนไปเกือบพัน เราผิดเองที่คิดไปเองว่ามันเน๊ต เค้าบอกว่า 399 ถึงไม่บวกๆ ก็ไม่ได้บอกว่าเน๊ตนี่หว่า จริงๆ แล้วส่วนที่ต้องเสียเพิ่มจากที่เราตั้งเป้าไว้ก็ไม่ได้มากมายนัก เพราะยอมเสียตังค์ตั้ง 399 แล้ว อีกนิดหน่อยก็พอออกได้ แต่รู้สึกเสียดายนิดหน่อยที่ถ้ารู้แต่แรกจะไปกินโนบุ ชาบู เพราะเสียตังเท่ากันได้กินเนื้อแกะด้วย แต่สิ่งที่ทำให้เราเสียดายมากไปกว่านั้นและเสียดายที่สุดก็คือเฮียบุ้งพูดขึ้นมาว่าจริงๆแล้วก็อยากกินมอสเบอร์เกอร์เหมือนกันนะ</p>
<p>      อ้าวหรอ!!! โถ่แล้วทำไมตอนนั้นเราไม่พูดออกไปว่าอยากกิน นึกในใจคิดไปเองอยู่ได้ว่ากลัวเฮียบุ้งกินไม่อิ่ม จริงๆแล้วเฮียบุ้งไม่ได้อยากกินเยอะๆ แล้วก็คิดว่าเราอยากกินแต่เนื้อๆ แบบเนื้อล้วนๆ ก็เลยไม่ได้พูดถึงร้านนี้ น่าเสียดายจริงๆ ที่ปากหนัก ทำให้ต้องเสียตังค์ตั้งเกือบพัน เนี่ยถ้ากินมอส นะ 2 คนรวมกันยังไม่เท่ากิน โม โม พาราไดส์คนเดียวเลย ฮือๆๆๆ เสียดายตังค์  ปากหนักนักพาจนเลย   </strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/91/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/91/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=91&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/08/17/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>คู่หู คู่ฮา ไม่อยู่ &#8230;เหงา</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/30/%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%b9-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ae%e0%b8%b2-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%87%e0%b8%b2/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/30/%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%b9-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ae%e0%b8%b2-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%87%e0%b8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 09:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=87</guid>
		<description><![CDATA[  วันนี้รู้สึกเหงาๆ อาจจะเป็นเพราะเฮียบุ้งไม่อยู่หลายวัน ถึงเราจะไม่ได้เจอกันทุกวัน แต่เราก็ไม่เคยขาดการติดต่อกัน ตอนนี้เฮียบุ้งไม่อยู่ไปตามฝัน (เค้าว่างั้น อิ อิ )เป็นเวลา 7 วัน ก็ไม่นานนักหรอก แต่ก็รู้สึกใจหายอยู่ดี เพราะไม่เคยห่างกันไกลๆ นานๆอย่างนี้<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=87&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>วันนี้รู้สึกเหงาๆ อาจจะเป็นเพราะเฮียบุ้งไม่อยู่หลายวัน</p>
<p>ถึงเราจะไม่ได้เจอกันทุกวัน แต่เราก็ไม่เคยขาดการติดต่อกัน</p>
<p>ตอนนี้เฮียบุ้งไม่อยู่ไปตามฝัน (เค้าว่างั้น อิ อิ )เป็นเวลา 7 วัน ก็ไม่นานนักหรอก แต่ก็รู้สึกใจหายอยู่ดี เพราะไม่เคยห่างกันไกลๆ นานๆอย่างนี้</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/87/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=87&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/30/%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%b9-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%ae%e0%b8%b2-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%87%e0%b8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>เบื่อหน่ายกับตัวเอง</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/17/%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/17/%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 10:08:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=83</guid>
		<description><![CDATA[ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร รู้สึกว่าตัวเองมีอาการเครียดเข้าครอบงำ อยู่บ่อยๆ รู้สึกว่าคิดเรื่องนู้น เรื่องนี้เยอะแยะไปหมด จนปวดหัว และนอนไม่หลับอยู่เรื่อยๆ ไม่ค่อยอยากพูด อยากคุยกะใคร คุ้มดีคุ้มร้าย น้ำตาไหลง่ายๆกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง หรือบางครั้งถ้ามีเรื่องดีๆเข้ามาก็จะอารมณ์ดีเกินเหตุ เหมือนนานๆทีจะมีสิ่งดีๆเข้ามา ก็เลยดีอกดีใจ อาจจะเป็นเพราะคาดหวังกับหลายสิ่งหลายอย่างมากเกินไป และผิดหวังกับหลายสิ่งหลายอย่างที่หวัง รู้สึกเบื่อ ท้อ และเซ็ง อย่างไม่มีเหตุผล &#8230;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=83&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร รู้สึกว่าตัวเองมีอาการเครียดเข้าครอบงำ อยู่บ่อยๆ รู้สึกว่าคิดเรื่องนู้น เรื่องนี้เยอะแยะไปหมด จนปวดหัว และนอนไม่หลับอยู่เรื่อยๆ ไม่ค่อยอยากพูด อยากคุยกะใคร คุ้มดีคุ้มร้าย น้ำตาไหลง่ายๆกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง หรือบางครั้งถ้ามีเรื่องดีๆเข้ามาก็จะอารมณ์ดีเกินเหตุ เหมือนนานๆทีจะมีสิ่งดีๆเข้ามา ก็เลยดีอกดีใจ อาจจะเป็นเพราะคาดหวังกับหลายสิ่งหลายอย่างมากเกินไป และผิดหวังกับหลายสิ่งหลายอย่างที่หวัง รู้สึกเบื่อ ท้อ และเซ็ง อย่างไม่มีเหตุผล &#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/83/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=83&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/17/%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ปากเสีย</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/03/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/03/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 10:07:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=77</guid>
		<description><![CDATA[  ทำไมทุกครั้งที่บ่นว่าไม่ได้เป็นหวัด ไม่ได้ป่วยมานาน&#8230;วันต่อมามักจะมีอาการเหมือนจะไม่สบาย ทำไมทุกครั้งที่คุยโอ้อวดกับคนอื่นว่าตัวเองแข็งแรงไม่จ็บป่วยอะไรง่ายๆ&#8230;วันต่อมาจะเจ็บออดๆ แอดๆ ทำไมตัวเองปากเสียอย่างนี้ ก็รู้ว่าพูดแบบนี้ทีไรต้องมีเหตุทุกที   &#8230;เมื่อวานเพิ่งคุยกับพี่ที่ทำงานว่าเราเป็นคนแข็งแรง ไม่ค่อยติดหวัด ติดไข้ใครง่ายๆ ถ้าเป็นก็จะเป็นเพราะร่างกายตัวเองอ่อนแอเอง พูดไม่ทันขาดคำ เช้าวันนี้ตื่นมากพร้อมกับอาการปวดหัว และมึนหัวอย่างรุนแรง พร้อมกับน้ำมูกที่ไหลไม่ยอมหมดซักที กินยาแก้ปวดเท่าไหร่ก็หาย เดินๆ อยู่ก็รู้สึกเหมือนหัวจะทิ่มอยู่ตลอดเวลา ทำไมมันหนักหัวแบบนี้นะ มึนๆๆๆ &#8212;-คราวหน้าจะไม่ปากเสียแล้ว  <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=77&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><strong><span style="color:#33cccc;">ทำไมทุกครั้งที่บ่นว่าไม่ได้เป็นหวัด ไม่ได้ป่วยมานาน&#8230;วันต่อมามักจะมีอาการเหมือนจะไม่สบาย</span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#33cccc;">ทำไมทุกครั้งที่คุยโอ้อวดกับคนอื่นว่าตัวเองแข็งแรงไม่จ็บป่วยอะไรง่ายๆ&#8230;วันต่อมาจะเจ็บออดๆ แอดๆ</span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#33cccc;">ทำไมตัวเองปากเสียอย่างนี้ ก็รู้ว่าพูดแบบนี้ทีไรต้องมีเหตุทุกที </span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#33cccc;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#3366ff;">&#8230;เมื่อวานเพิ่งคุยกับพี่ที่ทำงานว่าเราเป็นคนแข็งแรง ไม่ค่อยติดหวัด ติดไข้ใครง่ายๆ ถ้าเป็นก็จะเป็นเพราะร่างกายตัวเองอ่อนแอเอง พูดไม่ทันขาดคำ เช้าวันนี้ตื่นมากพร้อมกับอาการปวดหัว และมึนหัวอย่างรุนแรง พร้อมกับน้ำมูกที่ไหลไม่ยอมหมดซักที กินยาแก้ปวดเท่าไหร่ก็หาย เดินๆ อยู่ก็รู้สึกเหมือนหัวจะทิ่มอยู่ตลอดเวลา ทำไมมันหนักหัวแบบนี้นะ มึนๆๆๆ</span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#3366ff;">&#8212;-คราวหน้าจะไม่ปากเสียแล้ว</span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#33cccc;"> </span></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/77/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/77/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=77&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/07/03/%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ยังจำได้</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/06/13/%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/06/13/%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 06:02:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ว่างๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=73</guid>
		<description><![CDATA[  อาทิตย์นี้เรากลับบ้านที่อยุธยา ปกติแล้วเวลาอยากกินอะไรจะโทรบอกให้แม่ทำไว้ให้กิน หรือเวลาที่บ่นๆว่าอยากกินอะไร พอกลับมาแม่ก็จะทำไว้ให้กิน อาทิตย์นี้ก็เหมือนกัน แม่บอกว่าจะทำแกงฟักที่เราอยากไว้ให้กิน เราก็นึกอยู่นานมาก แกงฟักอะไร เราเคยบ่นว่าอยากกินหรอ ?? เอ้&#8230;นึกยังไงก็นึกไม่ออก ก็เลยถามแม่ว่าแกงฟักอะไร เป็นยังไง แม่ก็บอกว่าที่เราเคยอยากกินไง คิดๆๆๆๆ อ๋อ!! คิดออกแล้ว แกงที่เคยอยากกินสมัยอยู่มัธยม แม่ยังจำได้ แต่เราลืมไปแล้ว 5555 มันนานมากแล้วนะ แม่เพิ่งทำให้กิน แต่เราหายอยากแล้วอ่า มันนานเกินไป ใครจะอยากกินและรอกินได้นานเป็นปีๆๆ จำได้ว่านั้นเรียนมัธยมอยู่ประมาณม.3 มั้ง เราซื้อข้าวราดแกงที่โรงเรียนกิน มีแกงอย่างนึงที่เราไม่รู้จัก แต่อยากลองชิมก็เลยสั่งมาชิมเราไม่รู้หรอกว่าชื่อแกงนี้จริงๆมันชื่อว่าอะไร แต่มันมีฟัก เราก็เลยเรียกมันว่าแกงฟัก พอได้กินก็ชอบมาก อร่อยดี ฟักนิ่มๆมันอมน้ำแกงที่รสชาติอร่อยๆ เปรี๊ยวๆหวานๆ กลับบ้านไปบอกแม่ให้ทำให้กินบ้าง แม่บอกว่าไม่รู้จัก ทำไม่เป็น แต่เดี๋ยวจะทำให้กินแล้วกัน เดี๋ยวของแม่ ตั้งแต่วันนั้น ม.3 จนวันนี้เรียนจบมหาวิทยาลัยมา 2 ปีแล้ว เพิ่งได้กิน แม่ยังไม่ลืม ตอนทำแม่บอกให้มาชิมว่ารสชาติมันเป็นยังไง ใช่แบบนี้รึเปล่า เราลืมไปแล้วอ่ะว่ารสชาติแบบนั้นมันเป็นยังไง ตั้งแต่ตอนนั้นเราก็ไม่เคยได้กินแกงแบบนี้อีกเลย ก็เลยบอกแม่ว่ามันเปรี้ยวๆหวานๆ [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=73&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>อาทิตย์นี้เรากลับบ้านที่อยุธยา ปกติแล้วเวลาอยากกินอะไรจะโทรบอกให้แม่ทำไว้ให้กิน หรือเวลาที่บ่นๆว่าอยากกินอะไร พอกลับมาแม่ก็จะทำไว้ให้กิน</p>
<p>อาทิตย์นี้ก็เหมือนกัน แม่บอกว่าจะทำแกงฟักที่เราอยากไว้ให้กิน เราก็นึกอยู่นานมาก แกงฟักอะไร เราเคยบ่นว่าอยากกินหรอ ?? เอ้&#8230;นึกยังไงก็นึกไม่ออก ก็เลยถามแม่ว่าแกงฟักอะไร เป็นยังไง แม่ก็บอกว่าที่เราเคยอยากกินไง คิดๆๆๆๆ อ๋อ!! คิดออกแล้ว แกงที่เคยอยากกินสมัยอยู่มัธยม แม่ยังจำได้ แต่เราลืมไปแล้ว 5555 มันนานมากแล้วนะ แม่เพิ่งทำให้กิน แต่เราหายอยากแล้วอ่า มันนานเกินไป ใครจะอยากกินและรอกินได้นานเป็นปีๆๆ</p>
<p>จำได้ว่านั้นเรียนมัธยมอยู่ประมาณม.3 มั้ง เราซื้อข้าวราดแกงที่โรงเรียนกิน มีแกงอย่างนึงที่เราไม่รู้จัก แต่อยากลองชิมก็เลยสั่งมาชิมเราไม่รู้หรอกว่าชื่อแกงนี้จริงๆมันชื่อว่าอะไร แต่มันมีฟัก เราก็เลยเรียกมันว่าแกงฟัก พอได้กินก็ชอบมาก อร่อยดี ฟักนิ่มๆมันอมน้ำแกงที่รสชาติอร่อยๆ เปรี๊ยวๆหวานๆ กลับบ้านไปบอกแม่ให้ทำให้กินบ้าง แม่บอกว่าไม่รู้จัก ทำไม่เป็น แต่เดี๋ยวจะทำให้กินแล้วกัน</p>
<p>เดี๋ยวของแม่ ตั้งแต่วันนั้น ม.3 จนวันนี้เรียนจบมหาวิทยาลัยมา 2 ปีแล้ว เพิ่งได้กิน แม่ยังไม่ลืม</p>
<p>ตอนทำแม่บอกให้มาชิมว่ารสชาติมันเป็นยังไง ใช่แบบนี้รึเปล่า เราลืมไปแล้วอ่ะว่ารสชาติแบบนั้นมันเป็นยังไง ตั้งแต่ตอนนั้นเราก็ไม่เคยได้กินแกงแบบนี้อีกเลย ก็เลยบอกแม่ว่ามันเปรี้ยวๆหวานๆ เหมือนแกงผักบุ้ง(แกงเทโพ เราเรียกแกงผักบุ้ง)</p>
<p>พอได้กิน&#8230;เหมือนสมัยตอนกินข้าวแกงที่โรงเรียนตอนม.3 ไม่มีผิดเลย</p>
<p>หายอยากไปอีกนาน&#8230;ให้สมกับที่อยากกินมานาน</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/73/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/73/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=73&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/06/13/%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ไอ้อ้วน</title>
		<link>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/05/22/%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99/</link>
		<comments>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/05/22/%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 May 2009 03:13:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sinezerzar</dc:creator>
				<category><![CDATA[ขำๆ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sinezerzar.wordpress.com/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[  เราเป็นคนผอม แล้วก็เป็นคนอ้วนยาก ไม่ว่าจะกินเท่าไหร่ก็ไม่เคยมีผลกับน้ำหนักเราแม้แต่น้อย เมื่อก่อนเห็นเพื่อนๆ หรือคนรู้จักรอบข้างควบคุมเรื่องอาหารการกินกันมาก จะกินนู่นก็กลัวอ้วน จะกินนี่ก็กลัวอ้วน เราก็รู้สึกว่าทำไมเราไม่มีฟิลแบบนั้นบ้าง อยากรู้ว่าจะเป็นยังไงจะทรมานแค่ไหน แล้วเราจะควบคุมตัวเองให้ไม่กินสิ่งที่เราชอบ และอยากกินได้รึป่าว          แต่ตอนนี้สิ่งทีไม่เคยคาดฝันว่าจะเกิดกับเรา ก็เกิดขึ้นแล้วนั่นคือความอ้วน และอาการกลัวอ้วน          น้ำหนักเราคงที่มาประมาณ5-6 ปีแล้วเราหนัก 39 กก.ไม่ขึ้นไม่ลงมานาน และด้วยความที่น้ำหนักเราไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง เราจึงมักชอบซื้อเสื้อผ้าให้พอดีตัวแป๊ะ โดยเฉพาะกางเกง เราไม่ชอบใส่ให้เหลือๆ เผื่อๆ หลวมๆ มันจะรู้สึกไม่มั่นใจ แต่กางเกงที่เคยพอดีแป๊ะ ตอนนี้มันเริ่มคับๆแล้วอ่ะ กางเกงบางตัวใส่ไม่ได้แล้ว         &#8230;เราอ้วนแล้วหรอนี่ ?           น้ำหนักปัจจุบันเราคือ 41 กก. ถึงจะขึ้นมาแค่ 2 โล แต่เราก็รู้ได้ถึงความอึดอัดที่เกิดขึ้น นี่มันเกิดอะไรขึ้นทำไมน้ำหนักขึ้น ?  ขึ้นได้ไง?  อาจจะเป็นเพราะว่าเราคิดมาตลอดว่าเราอ้วนอยาก ก็เลยกิน กิน กิน อย่างไม่บันยะบันยัง แล้วของที่เราชอบก็มีแต่จะเพิ่มน้ำหนักทั้งนั้น ไม่ว่าจะ &#62; ไอติม ที่กินแม่งเกือบทุกวัน  &#62;  ข้าวมันไก่ ที่คิดอะไรไม่ออก [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=70&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>เราเป็นคนผอม แล้วก็เป็นคนอ้วนยาก ไม่ว่าจะกินเท่าไหร่ก็ไม่เคยมีผลกับน้ำหนักเราแม้แต่น้อย เมื่อก่อนเห็นเพื่อนๆ หรือคนรู้จักรอบข้างควบคุมเรื่องอาหารการกินกันมาก จะกินนู่นก็กลัวอ้วน จะกินนี่ก็กลัวอ้วน เราก็รู้สึกว่าทำไมเราไม่มีฟิลแบบนั้นบ้าง อยากรู้ว่าจะเป็นยังไงจะทรมานแค่ไหน แล้วเราจะควบคุมตัวเองให้ไม่กินสิ่งที่เราชอบ และอยากกินได้รึป่าว<br />
         แต่ตอนนี้สิ่งทีไม่เคยคาดฝันว่าจะเกิดกับเรา ก็เกิดขึ้นแล้วนั่นคือความอ้วน และอาการกลัวอ้วน<br />
         น้ำหนักเราคงที่มาประมาณ5-6 ปีแล้วเราหนัก 39 กก.ไม่ขึ้นไม่ลงมานาน และด้วยความที่น้ำหนักเราไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง เราจึงมักชอบซื้อเสื้อผ้าให้พอดีตัวแป๊ะ โดยเฉพาะกางเกง เราไม่ชอบใส่ให้เหลือๆ เผื่อๆ หลวมๆ มันจะรู้สึกไม่มั่นใจ<br />
แต่กางเกงที่เคยพอดีแป๊ะ ตอนนี้มันเริ่มคับๆแล้วอ่ะ กางเกงบางตัวใส่ไม่ได้แล้ว<br />
<strong>        &#8230;เราอ้วนแล้วหรอนี่ </strong>?</p>
<p>          น้ำหนักปัจจุบันเราคือ 41 กก. ถึงจะขึ้นมาแค่ 2 โล แต่เราก็รู้ได้ถึงความอึดอัดที่เกิดขึ้น นี่มันเกิดอะไรขึ้นทำไมน้ำหนักขึ้น ?  ขึ้นได้ไง?  อาจจะเป็นเพราะว่าเราคิดมาตลอดว่าเราอ้วนอยาก ก็เลยกิน กิน กิน อย่างไม่บันยะบันยัง แล้วของที่เราชอบก็มีแต่จะเพิ่มน้ำหนักทั้งนั้น ไม่ว่าจะ &gt; ไอติม ที่กินแม่งเกือบทุกวัน  &gt;  ข้าวมันไก่ ที่คิดอะไรไม่ออก ก็กินข้าวมันไก่  &gt; ข้าวขาหมู  เน้นหนังนะคะ แล้วก็อีกหลายสิ่ง บลา บลา บลา ที่กินไม่ยั้ง และอีกเหตุผลหนึ่งคือ อายุเราอาจจะมากขึ้น การเผาผลาญ ก็เลยไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน ประกอบกับงานที่ทำก็ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายเท่าไหร่ นั่งเฉยๆ ซะส่วนใหญ่ แล้วก็มีเวลาว่างเยอะ ไม่รู้จะทำอะไรก็เลยกินๆๆๆ</p>
<p>       ตอนนี่เราเริ่มเข้าใจฟิลของอาการกลัวอ้วนแล้ว เดี๋ยวนี้มือเย็นเราจะพยายามไม่กินข้าว เปลี่ยนเป็นสลัดผัก และผลไม้แทน ไอติมที่เคยชอบกินอย่างบ้าคลั่งก็เริ่มเพลาๆลงแล้ว วิปครีมของโปรด ก็เลิกลากันมานาน เราเริ่มรู้สึกทรมานกับการไม่ได้กินอาหารอย่างใจอยากแล้ว อ้อ อีกอย่างคือ ผลตรวจสุขภาพล่าสุด คลอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอร์ไรด์เราสูงเกินมาตรฐาน เราก็เลยต้องควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย&#8230;จริงๆแล้วเราก็ยังไม่ถือว่าเป็นคนอ้วนหรอก แต่เราแค่อึดอัดกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เราจะไม่ยอมขยายไซส์เสื้อผ้าเด็ดขาด เราต้องลดความอ้วนแล้ว..<strong>ไอ้อ้วน</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sinezerzar.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sinezerzar.wordpress.com/70/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sinezerzar.wordpress.com&amp;blog=7488253&amp;post=70&amp;subd=sinezerzar&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sinezerzar.wordpress.com/2009/05/22/%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/712662adaa4dfbf81b3b344616fdc85f?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">sinezerzar</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
